Wondr Health

బరువు తగ్గడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే నిరూపితమైన నైపుణ్యాలను Wondr బోధిస్తుంది.
Wondr అనేది మీకు అనుకూలంగా రూపొందించబడిన డిజిటల్ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం. మీరు ఇష్టపడే ఆహారాలను వదులుకోకుండా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే సైన్స్ ఆధారిత నైపుణ్యాలను మీకు నేర్పడానికి Wondr డైట్ వ్యామోహాలను మించి ఉంటుంది. పాయింట్లు, ప్రణాళికలు మరియు పరిమితులను మర్చిపోండి. మీరు బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే కాకుండా మంచి అనుభూతి చెందడానికి, మీ శక్తి స్థాయిని పెంచడానికి, మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి మరియు బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే నిపుణుల నుండి సరళమైన ప్రవర్తనా నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటారు.
యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు వీటిని పొందుతారు:

* దీర్ఘకాలిక ఫలితాల కోసం వైద్యపరంగా నిరూపితమైన నైపుణ్యాలతో వారపు వీడియో పాఠాలు

* మీకు అనుకూలంగా ఉండే మా నిపుణుల బృందం నుండి విభిన్న పాఠాల లైబ్రరీకి ప్రాప్యత

* రోజువారీ పాఠాలు మరియు నడ్జ్‌ల ద్వారా వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతు మరియు రిమైండర్‌లు

* మిమ్మల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచడానికి ప్రోగ్రెస్ డాష్‌బోర్డ్ మరియు లక్ష్య సెట్టింగ్

* మా 10-5-10 మీల్ టైమర్ మీ ఆహారాన్ని నెమ్మదించడం మరియు ఆస్వాదించడం సులభతరం చేస్తుంది

* Wondr వంటగది నుండి వంట వీడియోలు మరియు రుచికరమైన వంటకాలు

* నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మీ ఉత్తమ అనుభూతిని పొందడానికి మీకు సహాయపడే కదలిక సిఫార్సులు

* మరింత శారీరక శ్రమను ప్రేరేపించడానికి కార్యాచరణ వీడియోలు

* మీరు బరువు మరియు దశలను సులభంగా ట్రాక్ చేయడానికి ఫిట్‌నెస్ ట్రాకర్లు మరియు హెల్త్ కనెక్ట్‌తో ఏకీకరణ

* మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడంలో సహాయపడటానికి మా ఆరోగ్య కోచ్‌ల నుండి వ్యక్తిగత మార్గదర్శకత్వం మరియు మద్దతు

* ఇతర Wondrers (గత & ప్రస్తుత) నుండి మద్దతు కోసం WondrLink™ ఆన్‌లైన్ కమ్యూనిటీ

Wondr ఆరోగ్యం "అమ్మకం చేయవద్దు" విధానాన్ని కలిగి ఉంది. మరిన్ని వివరాల కోసం దయచేసి మా గోప్యతా పద్ధతుల నోటీసును చూడండి https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.