Monash University FODMAP diet

Истраживачи са Универзитета Монасх развили су дијету и одговарајућу апликацију како би помогли у лијечењу гастроинтестиналних симптома повезаних са синдромом иритабилног колона (ИБС). Ниска ФОДМАП дијета Универзитета Монасх дјелује тако што ограничава храну богату неким угљикохидратима који се називају ФОДМАП.

Апликација долази директно од истраживачког тима у Монасх-у и укључује следеће:

- Опште информације о ФОДМАП дијети и ИБС.
- Лако разумљиви водичи који ће вас водити кроз апликацију и 3-Степ ФОДМАП дијету.
- Водич за храну с детаљним описом садржаја ФОДМАП-а за стотине намирница помоћу једноставног "семафора".
- Списак робних марки које је Монасх сертификовао као низак ФОДМАП.
- Збирка од преко 70 храњивих, ниских ФОДМАП рецепата.
- Функције које вам омогућавају да креирате сопствену листу за куповину и додајете белешке појединачним намирницама
- Дневник који вам омогућава да уносите храну, ИБС симптоме, навике црева и ниво стреса. Дневник ће вас такође водити кроз корак 2 дијете - ФОДМАП реинтродукција.
- Могућност подешавања мјерних јединица (метричких или империјалних) и активирање помоћи за слепило боја.