Сжигайте жир на животе, получите рельефный пресс и крепкую спину, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА, с помощью проверенных упражнений для мышц живота! НИКАКИХ ТРЕНАЖЕРОВ — этим можно заниматься в любом месте и в любое время. Всего несколько минут в день – и вы получите тело своей мечты за несколько недель! 💪💪💪
Задание «Рельефный пресс за 30 дней» дает программу систематических тренировок, состоящую из 3 уровней, и подходит как для НОВИЧКОВ, так и ПРОФЕССИОНАЛОВ, как для МУЖЧИН, так и ЖЕНЩИН. Мы пошагово расскажем вам, как убрать жир с живота и получить рельефный пресс, как будто вы занимаетесь с ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ.
 3D-АНИМАЦИИ и видео помогут правильно выполнять упражнения. По ходу каждой тренировки вы будете получать СОВЕТЫ для лучших результатов. 
Используйте трекер для отслеживания ежедневных тренировок, сожженных калорий и потери веса. Синхронизируйте данные с Google Fit. Каждый день мы увеличиваем интенсивность тренировок, поэтому для адаптации тела необходимо делать перерывы каждые три дня. 
Почему следует выбрать «Рельефный пресс за 30 дней»? 👉
🏆 Профессиональный подход 
√ 30-дневная тренировка для всех: мужчин и женщин, новичков и профессионалов 
√ Создайте программу тренировок в зависимости от процентного содержания жира в теле 
🔥 Эффективные тренировки 
√ Быстрое получение рельефного пресса благодаря эффективным тренировкам мышц живота 
√ Проверенный способ сжигания жира, создания плоского живота и рельефного пресса 
√ Упражнения с массой собственного тела — никаких тренажеров 
√ Для ускорения процесса сжигания жира используется метод интервальных тренировок высокой интенсивности 
👍 Личный фитнес-тренер 
√ 3D-анимации и видео – это ваш персональный тренер. 
√ Рекомендации к каждому упражнению помогут правильно их выполнять для достижения лучших результатов. 
√ Создание собственной программы тренировок. 
⭐️ Полезные функции 
√ Напоминания помогут тренировкам войти в привычку. 
√ Синхронизация данных с Google Fit. 
√ Отслеживание прогресса похудения. 
√ Отслеживание сожженных калорий, расчет ИМТ.
Последнее обновление
7 мая 2024 г.