तपाईं धूम्रपान अन्त्य गर्न चाहनुहुन्छ? तपाईंको जवाफ हो, तपाईं आफ्नो जीवन मा सबै भन्दा राम्रो निर्णय एक गर्दै छ भने। मुक्त लागि सुर्ति बन्द मोबाइल ट्रेनर डाउनलोड र नयाँ जीवन सुरु!
स्टप सुर्ति मोबाइल ट्रेनर तपाईं  बिस्तारै जसलाई सबै समय मा तपाईं मार्गदर्शन हुनेछ अनलाइन चिकित्सक गर्न धूम्रपान  सजिलो धन्यवाद संग अन्त्य गर्न मद्दत गर्नेछ एउटा अनुप्रयोग हो।
धूम्रपान गर्न छोडने को आफ्नो स्वास्थ्य  लाभ ठीक र रमाइलो गर्न सुरु 💚  .💚
 बन्द सुर्ति मोबाइल ट्रेनर: 
✔ हामी मनोवैज्ञानिक र शारीरिक लड्न हुनेछ।
✔ हामी तपाईंको प्रेरणा र अन्त्य गर्न सक्ने क्षमता सुधार हुनेछ।
✔ तपाईं आफ्नो फिक्री नियन्त्रण र विशेष गरी छोडने पछि, कठिन परिस्थिति सामना गर्न सक्षम हुन सिक्न हुनेछ।
 
 प्रारम्भिक मूल्यांकन 
प्रारम्भिक चरण मा तपाईं आफ्नो धूम्रपान प्रोफाइल, निकोटीन गर्न भौतिक लत आफ्नो स्तर र आफ्नो खपत गर्ने बानी बाहिर पाउनुहुनेछ।
यो जानकारी हामीलाई धूम्रपान रूपमा आफ्नो वास्तविक आवश्यकता अनुकूल छ कि एक पूर्ण व्यक्तिगत कार्यक्रम विकास गर्न अनुमति दिन्छ।
 कार्यक्रम 
प्रारम्भिक मूल्यांकन पूरा भएपछि तपाईं आफ्नो व्यक्तिगत उपचार कार्यक्रम पहुँच गर्न सक्षम हुनेछ।
दैनिक तपाईं 4 कार्यहरू पूरा हुनेछ:
✔ दिन को चुनौती
✔ विचार र मिथक
✔ सोचो
✔ दिन को अन्तिम समीक्षा
दैनिक कार्यहरू तपाईं बिस्तारै आफ्नो धूम्रपान गर्ने बानी परिवर्तन गर्न मदत र अन्त्य गर्न कदम लिएर गर्नबाट रोक्न भनेर मानसिक पर्खाल हटाउनेछ।
 आराम र संकट 
यो विश्राम पुस्तिका तिमी आराम र   नियन्त्रण फिक्री कसरी सरल कौशल सिकाउन हुनेछ।
तपाईं धूम्रपान गर्न चाहँदैनन् जब तर गर्छन् विशेष गरी डी-दिन पछि, त्यसो गर्न चरम इच्छाहरू भइरहेको  संकट  खण्ड ती क्षणमा लागि डिजाइन गरिएको छ।
स्टप सुर्ति मोबाइल ट्रेनर  सर्वश्रेष्ठ मुक्त अनुप्रयोग अन्त्य गर्न धूम्रपान  छ। प्रयोगकर्ताहरूको हजारौं पहिले नै हाम्रो कार्यक्रम संग अन्त्य गरेका छन्। तिनीहरूले के गर्न सक्नुहुन्छ भने,  तपाईं पनि! 
 बन्द सुर्ति मोबाइल ट्रेनर को सहयोग संग विकसित गरिएको छ  सुर्ती प्रयोग र स्वास्थ्य मा विशेष स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायकहरू द्वारा विश्वविद्यालय Gran Canaria  को लस Palmas को। कार्यक्रम लस Palmas विश्वविद्यालय  (COP लस Palmas) को मनोवैज्ञानिक को  आधिकारिक कलेज को समर्थन प्राप्त र क्यानरी टापु को विश्वविद्यालय फाउंडेशन निर्देशक को छ। 
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे १५