Ден соолугуңузду кайра көзөмөлдөңүз — билим, колдоо жана күчтүү, маанисиз план менен.
Доктор Кен Берри тарабынан даярдалган PHD Коомчулугу - бул өнөкөт ооруну жоюу, сезгенүү менен күрөшүү жана узак мөөнөттүү ден соолукту колдоо үчүн иштелип чыккан, аз углеводдор, чыныгы тамак-аш жашоо образы, туура Адам диетасын өздөштүрүү үчүн сиздин булагыңыз.
Кето-кызыктуу, эт жегич же кадимки тамактануу кеңештеринен тажабайсызбы, бул сиздин үйүңүз үчүн кечиримсиз чындык, ишенимдүү куралдар жана туруктуу колдоо. Ден соолугун, денесин жана жашоосун өзгөртүп жаткан миңдеген адамдарга кошулуңуз - чогуу.
PHD Коомчулугунун ичинде сиз төмөнкүлөрдү аласыз:
Доктор Берри менен жума сайын түз эфирде суроо-жооп
Эксклюзивдүү мазмун жана кыйынчылыктар
үйрөнчүктөр үчүн кадам-кадам ресурстары
Троллдор жок жеке, жарнамасыз мейкиндик
Колдоочу форумдар жана эксперттик талкуулар
Видеолордун, гиддердин жана жүктөөлөрдүн өсүп жаткан китепканасы
Жоопкерчилик жана сиз сыяктуу адамдар менен байланыш
Бул коомчулук эмес, бул кыймыл. Эгер сиз ден-соолукка байланыштуу эскирген кеңештерди четке кагууга жана денеңизди ал иштелип чыккандай күйгүзүүгө даяр болсоңуз, сиз туура жердесиз.
PHD Community тиркемесин азыр жүктөп алып, ден соолукту чыңдоо үчүн саякатыңызды баштаңыз — бир убакта бирден тиштеп алыңыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 7-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо