๋น์ ์ด ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๋น์ ์ด ๋๋๊ณผ ์ํ, ์ด๋ป๊ฒ ๋ณด์ด๋์ง์ ๊ธฐ๋ฅ์
๋๋ค - ์๋ฌด๋ฆฌ ๋น์ ์ด ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ์์ ์ง๋์ ์ป์ํฉ๋๋ค. ์์ ์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฒ์ ํํ๋ก ์ป์๋๊ณ ์ถ์ผ์ญ๋๊น? Freeletics ์์ ์ฝ์น๋ก ๋น์ ์ ๋ง์นจ๋ด ๊ฐ์ธ์ ์๊ตฌ์ ๋ชฉํ์ ์์์ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค
& # 10141; ์์นจ, ์ ์ฌ, ์ ๋
์์ฌ๋ฅผ์ํ 330 ๊ฐ ์ด์์ ์ฌ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ.
& # 10141; ์์๊ณผ ๋ง์๋ ์์ฌ : ์ฑ์, ๊ณ ๊ธฐ, ์์ , ๊ณผ์ผ, ๊ฑด๊ฐํ ๊ธธ์ ์ค๋นํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด ์์ ๋ด
๋๋ค.
& # 10141; ์ฑ์ ๋๋ pescatarian? Freeletics ์์ ๋น์ ์๊ฒ ์ ์ํฉ๋๋ค.
& # 10141; ๋ชฉํ์ ๊ธฐ๋ณธ ์ค์ ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๋ณํ ๋ ์์ ๊ณํ.
& # 10141; ์๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ ๊ณ์ฐํ์ง ์์ต๋๋ค. ํ๋์ ์ธก์ : ์ ์ํ๊ณ ๊ฐ์์ ์ธ ์ฑ๊ณผ.
& # 10141; ์ผ์ ์ํ์ ํตํฉ ๊ณผํ์ ์ผ๋ก ์์ ๊ฐ๋
์ ์
์ฆํ๊ธฐ ์ฌ์ด
๋ฌด๋ฃ ํ์์ผ๋ก ๊ฐ์
ํ๊ณ ์ง๊ธ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ์ ํ ํ์ ์ก์ธ์ค ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ณํ ๋ ์์ ๊ณํ, ์ง๋ฅํ ๋์งํธ ์ฝ์นญ, ๋ค์ํ๊ณ ๊ณ์ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๋ฌด์ ํ ์ก์ธ์ค, ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฌ๋ฌ ๊ธฐ๋ฅ์์ ์์ ์ฝ์น์ ํํ์ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค.
๋น์ ์ FREELETICS ์์ ์ฝ์น๊ฐ ๋น์ ์ ์ํด ๋ฌด์์
๊ฐ์ฅ ๊ฐ์ธํ ๋ ๋์งํธ ์์ ์ฝ์น๋ก๋ถํฐ ํํ์ ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑด๊ฐํ ๋น์ ์ ์๋ก์ด ๋ผ์ดํ ์คํ์ผ์ ๋จน๋ ๋ฐ ๋์์์ฃผ๋ ๋๋ฐ์. ๋ ์ด์ ์ฃ์ฑ
๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ ์ด์ "๋๋ ์์์ ์๊ฐ์ด ์์ด์." ๋ชจ๋ ์๊ฐ, ๊ณํ ๋ฑ์ ์์
์ ์๋นํ๋ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ์ ๊ฒฐ์ ํ๊ณ ์ฝ์น๋ก ์๋์ ๊ฒฐ์ ๋ก๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋น์ ์ ์ธ์์ ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ง๋๋์๋ค.
& # 10141; ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ ๋ฐ ๋ถ๋ถ ํฌ๊ธฐ์ ์์ ๋งค์ผ ๊ณํ์ ์์ ํ ๋น์ ๊ณผ ๋น์ ์ ์ง๋์ ๋ง๊ฒ.
& # 10141; ํตํฉ ์ผํ ๋ชฉ๋ก๊ณผ ์ฌ์ด ์ฃผ๊ฐ ๊ณํ.
& # 10141; ๋ฐ์ํ๊ฑฐ๋ ์์ฃผ ์ธ์์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์์ํ ์์ ํ.
& # 10141; ํ, ํธ๋ฆญ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ํ์์ํ ๋๊ธฐ ๋ถ์ฌ.
& # 10141; ๋น์ ์ ํ๋ จ๋์? ์ฝ์น๊ฐ ๋น์ ์ ๋ถ๋ถ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ ์ํ๊ณ ํ๋ ฅ์ ์ ์งํ ์ ์๋๋ก ํ๋ จ์ ๋ก๊ทธ์ธํฉ๋๋ค.
& # 10141; ๊ฐ๋ณ ์ฌ์ฉ์ ํ๋กํ์์ ์งํ ์ํฉ์ ์ถ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ ์ Freeletics ์์ ์ฝ์น๋ก๋ถํฐ ์ง์์๋ฐ์ ์ ๊ทํ์ ๋ชฉํ์ ์๊ตฌ๋ ๋น์ ์ด ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฒฐ์ ํ์.
๊ฑด๊ฐํ ๋จน๋ ๊ฒ์ ์์ธ๋ ์๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋น์ ์ ์ผ์ ์ํํด์ผํ๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ํ ์ ์๋๋ก ์ฌ๊ธฐ์ ์์ต๋๋ค.
ํด๋ฆฐ EATING CONCEPT
์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๊ณ์ฐํ์ง๋ง, ์ ์ ์ผ๋ก ์นผ๋ก๋ฆฌ์ ํฌํจ๋์ง ์์ต๋๋ค. Freeletics ์์, ๋น์ ์ ์์ "ํด๋ฆฐ ์์ฌ"๊ฐ๋
์ ๋ํ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ๊ณ ํ์ง, ์ฒ๋ฆฌ๋์ง ์์ ์์์ ์ญ์ทจํ๊ณ ์์ ์ญ์ทจ๋ฅผ ์ถ์ ์ ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๊ธฐ์ํ ํ์์ ์ธ ๋ฐ๊ฒฌ ํ ๊ฒ์ด๋ค.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ : Freeletics ์์๋ Freeletics ์ฒด์ค์ ์ด์์ ์ธ ๋ณด์. ๋ง 25 ๋ฑ๋ก ๋ ์ฌ์ฉ์์ ์ปค๋ฎค๋ํฐ์ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋์งํธ ๊ต์ก ์ฝ์น์ ํ๋ จ ๋ฐฉ๋ฒ. 5~30๋ถ ์ด๋, ์ฒด์ค ๋ง. ์ธ์ ์ด๋์๋ ํ๋ จ.
๊ตฌ๋
์ APP๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ด๋ จ INFO ON
Freeletics ์์์ โโ๋ค์ด๋ก๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ์ ๋ฌด๋ฃ์
๋๋ค. ๊ฐ์ธ ์์ ๊ณํ ๋ฐ ๊ตฌ๋
์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์์ ์ฌ์ฉํ ์์๋ ์์ ์ฝ์น์ ์ถ๊ฐ ๊ธฐ๋ฅ์ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค. ๊ตฌ๋
ํ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์์์ ๊ฐ์ด, ๋น์ ์ ๊ตญ๊ฐ์ ์ธํธ ๊ฐ๊ฒฉ์ ์ง๋ถ ํ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ ํ์ฌ ๊ฐ์
๊ธฐ๊ฐ์ด ๋๋๊ธฐ ์ ์ 24 ์๊ฐ ์ด๋ด์ ์ทจ์ํ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ฐ์
์ด ์๋์ผ๋ก ๊ฐฑ์ ํฉ๋๋ค. ๊ณ์ ์ด ์ต๋ 24 ์๊ฐ ์ ์ ํ์ฌ ๊ฐ์
๋ง๋ฃ ์์ ์ ๋ค์ ๊ฐ์
๊ธฐ๊ฐ์ ๋ํ ๋น์ฉ์ด ์ฒญ๊ตฌ๋ฉ๋๋ค. ๊ธฐ์กด์ ์ธ์ฑ ๊ตฌ๋
์ ์ทจ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ๋น์ ์ ๊ณ์ ์ค์ ์ ์กฐ์ ํ์ฌ ์ธ์ ๋ ์ง ์๋ ๊ฐฑ์ ๊ธฐ๋ฅ์ ํด์ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
Freeletics ์์ ์น ํ์ด์ง : https://www.freeletics.com/en/nutrition
Freeletics ๊ฐ์ธ โโ์ ๋ณด ๋ณดํธ ์ ์ฑ
: https://freeletics.com/en/pages/privacy
Freeletics ์ผ๋ฐ ์ด์ฉ ์ฝ๊ด : https://freeletics.com/en/pages/terms
๋ฐ ๋์๋ง ์ง์ : https://support.freeletics.com/en/nutrition/
์
๋ฐ์ดํธ ๋ ์ง
2025. 7. 4.