Wondrは、体重を減らし、健康を改善するのに役立つ、実証済みのスキルを教えます。
Wondrは、あなたに合わせたデジタル減量プログラムです。Wondrは、流行のダイエットにとらわれず、科学に基づいたスキルを教え、好きな食べ物を諦めることなく体重を減らすのに役立ちます。ポイント、プラン、制限はもう忘れてください。専門家からシンプルな行動スキルを学び、体重を減らすだけでなく、気分を良くし、エネルギーレベルを高め、睡眠を改善し、より強く健康的な生活を送ることができます。
アプリをダウンロードすると、以下の特典が得られます。
* 臨床的に証明されたスキルを習得できる、毎週のビデオレッスン
* 専門家チームがあなたに合わせてカスタマイズした、多彩なレッスンライブラリへのアクセス
* 毎日のメッセージとナッジによる、パーソナライズされたサポートとリマインダー
* 進捗ダッシュボードと目標設定で、目標達成をサポート
* 10-5-10ミールタイマーで、ゆっくりと食事を楽しみながら、美味しくいただけます
* Wondrキッチンの料理動画と美味しいレシピ
* 痛みを和らげ、最高の気分になれるよう、おすすめの運動方法
* アクティビティ動画で、運動量の増加を促進
* フィットネストラッカーやHealth Connectとの連携で、体重や歩数を簡単に記録
* 目標達成をサポートする、ヘルスコーチによるパーソナルガイダンスとサポート
* WondrLink™オンラインコミュニティで、他のWondrユーザー(過去および現在)からのサポートを受ける
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