Ցանկանում եք թողնել ծխելը: Եթե Ձեր պատասխանն է `այո, դուք կատարել մեկը լավագույն որոշումների ձեր կյանքում. Ներբեռնեք Stop ծխախոտի Բջջային Դասընթացավար անվճար եւ սկսել նոր կյանք!
Կանգառը Ծխախոտի Բջջային Թրեյները ծրագիր է, որը կարող է օգնել ձեզ  աստիճանաբար թողնել ծխելը  հեշտությամբ շնորհիվ է առցանց թերապեւտի, որոնց որը կառաջնորդի ձեզ բոլոր ժամանակներում:
💚 Սկիզբ վերականգնել ձեր առողջությունը, եւ վայելեք  նպաստներ հեռանալու է ծխում  .💚
 Stop Tobacco Բջջային Դասընթացավար: 
✔ Մենք պայքարելու հոգեբանական եւ ֆիզիկական կարիքները.
✔ Մենք կբարելավի ձեր շարժառիթներով ու կարողությունը դուրս գալ:
✔ Դուք կսովորեք վերահսկել ձեր անհանգստությունը, եւ պետք է կարողանանք հաղթահարել դժվար իրավիճակներում, հատկապես այն բանից հետո, հեռանում:
 
 նախնական գնահատման 
Նախնական փուլում, դուք կարող եք գտնել Ձեր ծխող պրոֆիլը Ձեր մակարդակի ֆիզիկական կախվածությունը նիկոտինից եւ ձեր սպառման սովորությունները:
Այս տեղեկատվությունը թույլ կտա մեզ զարգացնել ամբողջական անհատականացված ծրագիր, որը հարմարեցված է ձեր իրական կարիքներին որպես Ծխող:
 ԾՐԱԳԻՐԸ 
Այն բանից հետո, նախնական գնահատումը ավարտվել դուք կկարողանաք մուտք գործել ձեր անհատականացված բուժման ծրագիր.
Ամենօրյա, դուք կարող եք լրացնել 4 խնդիրները:
✔ The մարտահրավեր Օրվա
✔ Մտորումներ եւ առասպելներ
✔ Guess
✔ եզրափակիչ վերանայման Օրվա
Օրաթերթը խնդիրները կօգնեն ձեզ աստիճանաբար փոխել ձեր ծխելու սովորույթները եւ վերացնել մտավոր խոչընդոտները, որոնք խանգարում են ձեզ վերցնելու քայլը դուրս գալ:
 թուլացում եւ ՃԳՆԱԺԱՄ 
Թուլացում ուղեցույցը կսովորեցնեն ձեզ պարզ հմտությունները, թե ինչպես պետք է հանգստանալ եւ  վերահսկել անհանգստություն :
 ճգնաժամային  բաժինը նախատեսված է այն պահերին, երբ դուք չեք ցանկանում, որ ծխում են, բայց ունենալու ծայրահեղ cravings է դա անել, հատկապես այն բանից հետո D-Day.
Կանգառը Ծխախոտի Բջջային Դասընթացավար  լավագույն ազատ App է թողնել ծխելը: : Հազարավոր օգտվողների արդեն դուրս գալու մեր ծրագրում. Եթե նրանք կարող են դա անել,  Դուք կարող եք նաեւ 
 Stop Ծխախոտի ալբոմներ Դասընթացավար մշակվել համագործակցությամբ  համալսարան Las Palmas Գրան Canaria  - ի կողմից առողջապահական մատուցողների մասնագիտացված ծխախոտի օգտագործման եւ առողջության: Որ ծրագիրը ստացել է դրական եզրակացությունը  պաշտոնական քոլեջի հոգեբանների Լաս palmas համալսարանի  (COP Las Palmas) եւ տնօրենի համալսարանի հիմնադրամի Կանարյան կղզիների. 
Վերջին թարմացումը՝
15 մյս, 2024 թ.