Wondr Health

Το Wondr διδάσκει αποδεδειγμένες δεξιότητες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Το Wondr είναι ένα ψηφιακό πρόγραμμα απώλειας βάρους, προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Το Wondr ξεπερνά τις τάσεις της δίαιτας για να σας διδάξει επιστημονικά τεκμηριωμένες δεξιότητες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος χωρίς να εγκαταλείψετε τα τρόφιμα που αγαπάτε. Ξεχάστε τα προβλήματα, τα σχέδια και τους περιορισμούς. Θα μάθετε απλές δεξιότητες συμπεριφοράς από ειδικούς που θα σας βοηθήσουν όχι μόνο να χάσετε βάρος, αλλά και να νιώσετε καλύτερα, να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας, να βελτιώσετε τον ύπνο σας και απλώς να ζήσετε μια πιο δυνατή και πιο υγιή ζωή.
Κατεβάζοντας την εφαρμογή, λαμβάνετε:

* Εβδομαδιαία μαθήματα βίντεο με κλινικά αποδεδειγμένες δεξιότητες για αποτελέσματα που διαρκούν

* Πρόσβαση σε μια ποικίλη βιβλιοθήκη μαθημάτων από την ομάδα των ειδικών μας, προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας

* Εξατομικευμένη υποστήριξη και υπενθυμίσεις μέσω καθημερινών μηνυμάτων και υπενθυμίσεων

* Πίνακας ελέγχου προόδου και καθορισμός στόχων, για να παραμένετε σε καλό δρόμο

* Το χρονόμετρο γευμάτων 10-5-10 διευκολύνει την επιβράδυνση και την απόλαυση του φαγητού σας

* Βίντεο μαγειρικής και νόστιμες συνταγές από την κουζίνα Wondr

* Προτάσεις κίνησης για να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο και να νιώσετε όσο καλύτερα μπορείτε

* Βίντεο δραστηριοτήτων για να εμπνεύσετε περισσότερη σωματική δραστηριότητα

* Ενσωμάτωση με fitness trackers και Health Connect, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε εύκολα το βάρος και τα βήματα

* Προσωπική καθοδήγηση και υποστήριξη από τους προπονητές υγείας μας για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας

* Την διαδικτυακή κοινότητα WondrLink™ για υποστήριξη από άλλους Wondrers (παλαιότερους και παρόντες)

Το Wondr health έχει Πολιτική "Μην πουλάτε". Ανατρέξτε στην Ειδοποίηση Πρακτικών Απορρήτου για περισσότερες πληροφορίες https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice.