Lose Double Chin Workout

በሕክምና ወይም በመሳሪያዎች ላይ ገንዘብ ሳያወጡ የሚታይ መንጋጋ መስመርን ማግኘት እና ድርብ ቺን መቀነስ ይፈልጋሉ?

ወደ Double Chin Workout እንኳን በደህና መጡ - ሁሉም-በአንድ-የፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ እና መንጋጋ መስመር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ መተግበሪያዎ ይበልጥ ጥርት ያለ የመንጋጋ መስመርን ለማግኘት እና በቤት ውስጥ ድርብ አገጭን ስብን ለመቀነስ እንዲረዳዎ የተቀየሰ ነው።

በየቀኑ አጠቃቀም፣ በአገጭ አካባቢ፣ በጉንጭ ቅርጽ እና በመንጋጋ መስመር ላይ የሚታዩ ማሻሻያዎችን ማስተዋል ትጀምራለህ። ድርብ አገጭን ለመቀነስ፣የፊት ጡንቻዎችን ድምጽ ለማሰማት ወይም በቀላሉ በፎቶዎች ላይ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲታይዎት ድርብ ቺን ማስወገጃ ደህንነቱ የተጠበቀ፣ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ መፍትሄ ይሰጣል።

እያንዳንዱ ፊት ልዩ ነው፣ ስለዚህ የፊትዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም እንዲሁ መሆን አለበት። ምንም ድርብ ቺን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከእርስዎ ግቦች እና ምቾት ደረጃ ጋር የሚስማማ ለሴቶች እና ለወንዶች ግላዊ የሆነ የፊት ስፖርታዊ እንቅስቃሴን አይሰጥም። ጀማሪም ሆንክ የፊት ዮጋን በደንብ የምታውቀው እነዚህን ቀጭን የፊት መልመጃዎች በትክክል የሚስማሙ ልምምዶችን ታገኛለህ።

እያንዳንዱ መደበኛ የደረጃ በደረጃ የቪዲዮ መመሪያ እና የድምጽ መመሪያዎችን ያካትታል፣ ይህም ያለ ግራ መጋባት ለመከተል ቀላል ያደርገዋል። በእራስዎ ፍጥነት ይለማመዱ እና ቀስ በቀስ ወደተገለጸው የመንጋጋ መስመር እና ወደ ቀጭን ፊት መንገድዎን ይገንቡ።

የፊት ልምምዶች መተግበሪያ ዕለታዊ አስታዋሾች፣ ዘና የሚያደርግ የጀርባ ሙዚቃ እና የሂደት ክትትል በጉዞዎ ጊዜ እንዲበረታቱ ያደርግዎታል።

የሁለት ቺን መልመጃዎች ባህሪዎች
- ድርብ አገጭን እና የፊት ጡንቻዎችን ድምጽ ለማሳጣት የተነደፈ የ30-ቀን ግላዊ የሆነ ቀጭን ፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ
- ትክክለኛ ቴክኒኮችን ከሚያሳዩ ሞዴሎች ጋር የእውነተኛ ጊዜ የቪዲዮ መመሪያ
- በእድገትዎ እና በምቾት ደረጃዎ ላይ በመመስረት ችግርን የሚያስተካክሉ የፊት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅዶች
- የፊት መልመጃዎችን እና የቆይታ ጊዜን በማቀናበር የራስዎን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይፍጠሩ
- ፊትዎን ለማቅጠን እና አጠቃላይ የፊት ብቃትን ለማሻሻል በየቀኑ የባለሙያዎች ምክሮች
- እርስዎን በቋሚነት እና በየቀኑ እንዲከታተሉዎት አነቃቂ ማሳሰቢያዎች
- በተፈጥሮ የፊት መልክን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ሁሉ ተስማሚ ነው

የድምቀት ባህሪያት
✔️የአገጭ ስብን ለመቀነስ የፊት ልምምዶች
✔️የፊት እና የመንገጭላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለወንዶች እና ለሴቶች
✔️የፊት ዮጋ ለቀጠን ፊት እና የሚያበራ ቆዳ
✔️ሁለት የአገጭ ማስወገጃ እና መንጋጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
✔️ለፊት ስብን ለመቀነስ በየቀኑ የፊት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
✔️ ቆዳን ለማጥበብ እና ለማንሳት የፊት ልምምዶች
✔️የተፈጥሮ ፊት የማቅጠኛ እና የማቅጠኛ መተግበሪያ

እነዚህ የፊት ልምምዶች ድርብ አገጭን ለማስወገድ ለመጀመር የሚያስፈልገዎትን ሁሉ ይሰጡዎታል - ምንም መሳሪያ የለም፣ ምንም አይነት ከባድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የሉም፣ ቀላል እና የሚመራ የፊት ልምምዶች ለሴት እና ወንድ በማንኛውም ጊዜ በማንኛውም ቦታ ማድረግ ይችላሉ።

የመንጋጋ መስመርን ወይም ባለ ሁለት ቺን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያዎችን መፈለግ ያቁሙ - የ Double Chin Remover የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና ወደ ጥርት ፣ ይበልጥ ወደተቀረጸ እና በራስ የመተማመን እይታዎን ይጀምሩ።

አይጠብቁ, Download Double Chin Removal Exercise & መንጋጋ መስመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሁኑኑ!