Wil jy op te hou rook? As jou antwoord ja is, jy maak een van die beste besluite in jou lewe. Laai die Stop Tobacco Mobile Trainer gratis en begin 'n nuwe lewe!
Stop Tobacco Mobile Trainer is 'n program wat jou sal help  geleidelik ophou rook  met gemak te danke aan 'n aanlyn terapeut wie sal jou lei om te alle tye.
💚 Begin om jou gesondheid te herstel en geniet die  voordele van ophou rook  .💚
 Stop Tobacco Mobile Trainer: 
✔ Ons sal die stryd teen die sielkundige en fisiese behoeftes.
✔ Ons sal jou motivering en die vermoë om op te hou verbeter.
✔ Jy sal leer om jou angs te beheer en in staat wees om te gaan met moeilike situasies, veral na die ophou.
 
 aanvanklike evaluering 
In die eerste fase sal jy uitvind jou roker profiel, jou vlak van fisiese verslawing aan nikotien en jou verbruik gewoontes.
Hierdie inligting sal ons in staat stel om 'n volledige persoonlike program wat aangepas is by jou werklike behoeftes as 'n roker te ontwikkel.
 DIE PROGRAM 
Na die aanvanklike evaluering voltooi is sal jy in staat wees om toegang te verkry tot jou persoonlike behandeling program.
Alledaagse jy sal voltooi 4 take:
✔ Die uitdaging van die dag
✔ Reflections en mites
✔ Guess
✔ Finale hersiening van die dag
Die daaglikse take sal jou help om geleidelik verander jou rookgewoontes en elimineer die geestelike hindernisse wat jou verhoed om die stap om op te hou.
 ONTSPANNING EN KRISIS 
Die ontspanning gids sal jy leer eenvoudige vaardighede oor hoe om te ontspan en  beheer angs .
 Krisis  is ontwerp vir daardie oomblikke wanneer jy wil nie om te rook, maar is met uiterste drange om dit te doen, veral na D-dag.
Stop Tobacco Mobile Trainer is  die beste gratis App op te hou rook . Duisende gebruikers het reeds ophou met ons program. As hulle dit kan doen,  wat jy kan ook! 
 Stop Tobacco Mobile Trainer is ontwikkel met die samewerking van die  Universiteit van Las Palmas van Gran Canaria  deur verskaffers van gesondheidsorg gespesialiseerde in gebruik en gesondheid tabak. Die program het die endossement van die  Amptelike College of sielkundiges van Las Palmas Universiteit  (COP Las Palmas) ontvang en van die direkteur van die Universiteit Foundation van die Kanariese Eilande.